2016-05-18から1日間の記事一覧

どうしたもんじゃろのう~

テレビ番組で欠かさず視るのが健康番組、一度では頭に残らず録画がどんどん溜まってしまう。 ココナッツオイル、えごま油、筋膜のばし、筋トレ、脳トレ、すべてわが身に効かせたい効能ばかり。だけど三日坊主の私にはなかなか習慣化しない。 どんなに素晴ら…